Bienvenue dans nos workshops pour couples

Vous cherchez à faire avancer votre couple à Montreal en dehors d'une thérapie,  le temps d'une journée, d'un week end ou de quelques soirées? Les formations Gottman  pour les couples sont faites pour vous.


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Inscrivez-vous pour en savoir plus sur le prochain Week-end de Couples Gottman: le 1er et 2 juin 2019.

Workshops pour les couples

FORMATION POUR LES COUPLES

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John Gottman au sein de l’Université de Washington a commencé à étudier les relations de couples en 1972 avec Robert Levenson. Ils ont observé à l’époque 3000 couples et en ont suivi ensuite une centaine sur 20 ans.  Ils veulent alors savoir ce qui pouvait prédire un divorce ou une relation heureuse.

Il a depuis publié 200 articles académiques. Il est considéré par The Psychotherapy Network comme l’un des 10 thérapeutes les plus importants de ces 25 dernières années. Il y a 20 ans, avant même d’offrir une nouvelle approche de thérapie de couples,  il décide avec sa femme Julie, psychologue clinicienne de créer un week-end pour les couples afin de leur transmettre  ce qu’il avait lui-même appris et de leur donner de nouvelles ressources pour développer ou rester dans une relation stable et heureuse.  C’est le fruit de cette recherche que nous présentons aux couples par le biais d’exercices précis.


CE QUE DIT LA RECHERCHE

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Un week-end de couples Gottman revient à accomplir 6 mois de thérapie de couple traditionnelle. Si votre relation de couple est saine, vous allez recevoir plus de ressources pour la rendre encore meilleure, si votre relation rencontre des difficultés, on vous donne un chemin pour vous aider à la réparer, si vous êtes par ailleurs en thérapie, il accompagne et facilite votre travail actuel.

OBJECTIFS

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1.  développer notre intimité autour d'une culture positive. 

2. changer la façon dont nous gérons nos désaccords.

3. Construire ensemble un objectif commun reposant sur nos valeurs et notre philosophie communes.

La première journée parle de l'intimité (affection, admiration, appreciation, sexualité), la deuxième de la gestion des conflits (partager l’influence, apprendre à discuter, développer de l’empathie,

apprendre à réguler ses émotions).

Les workshops pour les couples sont structurés et éprouvés ("The Art and Science of Love Workshop”)

QU'EST-CE QU'ON Y GAGNE?

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86% des participants estiment que cette formation pour les couples a eu un impact positif sur leur couple. , c’est la recherche sur laquelle ils reposent qui font de ces 2 jours un succès; c’est à dire sur le travail de 40 ans de recherches de l’Institut Gottman sur plus de 3000 couples.  

1.  developper notre intimité autour d'une culture positive. 

2. changer la façon dont nous gérons nos désaccords.

3. Construire ensemble un objectif commun reposant sur nos valeurs et notre philosophie communes.

La première journée parle de l'intimité (affection, admiration, appreciation, sexualité), la deuxième de la gestion des conflits (partager l’influence, apprendre à discuter, developper de l’empathie,

apprendre à reguler ses emotions).

C’est un programme structuré et éprouvé ("The Art and Science of Love Workshop”).

FAQ

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Est-il possible de venir avec des amis ou cela est-il genant de connaître d’autres participants? 

OUI. Toutes les activités se font à deux et il n’y a aucun partage.

A qui cela s’adresse t-il en particulier?

Ces workshops pour les couples à Montreal sont recommandé pour ceux:

- se préparant au mariage,

- s’appretant à accueillir un enfant,

- voulant améliorer leur relation et la rendre plus sereine et heureuse  

- ceux qui veulent maintenir leur bonheur conjugual, 

- ceux souhaitant regler des conflits perpetuels

- mais aussi aux conseillers conjuguaux et pastoraux, thérapeutes, coach et leur conjoint etc.

Y-a-t-il une inspiration religieuse ou philosophique derrière?

NON. Le materiel présenté dans la formation pour les couples repose principalement sur les recherches du Dr John Gottman les 40 dernières années.

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Qu'est-ce qu'ils en pensent?

"Enfin des outils pratiques"

"On sait mieux pratiquer l'empathie vis à vis de l'autre", "on trouve les moyens de rester connectés dans la journée."

"on se sent plus psychologue".

C'est très intense, c'est bien de faire ça sur un week end à Montreal."

"Ca permet de faire un bon point sur la situation après 15 ans de mariage."

"ce workshop est super bien construit au niveau du contenu théorique et des exercices. C'est aussi chaque couple qui décide d'en faire une journée plus ou moins productive. On a une responsabilité personnelle."

"on part avec des outils concrets.Voilà un workshop extremement utile.""c'est tellement intense, on a besoin des deux jours."

"C'est comme une thérapie de couple!"

Et maintenant on fait quoi?

"Implanter les actions ici a1 Montreal"

"mettre en pratique, intégrer les outils dans notre quotidien"

"reconstruire...mais en douceur."

"être plus dans l'empathie"

"Rester connectés à l'autre."

"Partager plus souvent ses emotions, passer plus de temps ensemble à se mettre àjour."

"se parler et s'éloigner des 4 cavaliers"

"continuer à nourrir la complicité emotionnelle, la compréhension et le dialogue."

"Maintenir la connection, donner à l'autre le moyen de le rejoindre où il est."

"plus dialoguer dans le futur, approfondir les conflits en laissant parler."

"on va mettre en place des rituels."

On va consacrer du temps à maintenir et à réparer notre couple, avec un psychologue si necessaire."

"Ne pas se reposer sur ses acquis, soigner le couple et faire attention à l'autre."

"penser à la thérapie de couple"